휴식과 스트레칭.
골프연습을 하면서 스트레칭을 하는데 달리기 스트레칭도 추가했다 ㅋㅋ
이제 거의 1년이 되려는데 이제 조금 허리꼬임이 조금이해가 될까말까.. 아직도 골프는어렵다.
암튼 이렇게 휴식하고 스트레칭은 집에서 아킬레스위주로 살짝하고 취침모드로.
내일도 화이팅
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